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Dia 29 do desafio

por Analycia, em 29.01.16

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Dia 29 de Janeiro

Sexta-feira dia de um desafio mais intenso. Vamos ao desafio?

 

Duração do Treino: 46 Minutos

Este é um óptimo treino para alguém que está à procura de um desafio extra. Ouça o seu corpo e fazer o que você pode fazer.

Existem movimentos adaptados para os vários tipos de condicionamento físico

Prepare-se para mover !!

Vamos treinar?

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Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
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Têm todas as explicações aqui neste post.









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