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YogaWorks for Everybody: Body Slim

por Analycia, em 22.04.14

 

 

Ou como traduzindo de uma forma grosseira, yoga para todos para ficar magro. Assim prepare-se e comece o treino e a sentir-se fantástico ou fantástica, dependendo do género. ;)

 

O Yogaworks Slim, é constituído por um série de posturas activas que irão ajudar a construir uns músculos fortes, melhorar a sua flexibilidade e se pensa que irá ser fácil, esqueça é um treino forte que o irá deixar alagado em suor.

 

Esta prática 2 in-1 poderosa aumentará a sua energia ao esculpir e alongar o seu corpo. Com este treino de 50 minutos, vai aumentar a sua determinação a sua força, e o equilíbrio assim como a sua energia vital. Mais energia gasta resulta num corpo mais tonificado e magro.

 

Obviamente que só se consegue resultados com este tipo de treino, com empenho numa alimentação cuidada e executando o vídeos no mínimo quatro vezes por semana.

 

 

Vamos treinar?

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Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/

 

Têm todas as explicações aqui no fim do post.




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