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Bikini Body Absolution

por Analycia, em 25.05.17

Em tempo de calor em que só se pensa em ir para a praia, nada melhor que um programa de treino que ajude a ter aquela barriguinha para exibir.

 

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Bikini Body Absolution

Tracy Millet a já nossa conhecida treinadora de fitness, criou este programa para ajudar a queimar gordura rapidamente e a obter uns abdominais definidos e bonitos para mostrar na praia.

 

São dois vídeos com cerca de 20 minutos cada, em se vai exercitar todo o corpo com o foco nos abdominais e que promete bons resultados.

 

 

Vamos treinar?

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Têm todas as explicações aqui neste post.












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