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Body Attack #05

por Analycia, em 11.12.17

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Body Attack

 

BodyAttack é um treino cardio-respiratório inspirado no treino desportivo que aumenta a força e a resistência.

Esta aula de treino intervalado de alta intensidade combina movimentos aeróbicos atléticos com exercícios de força e estabilidade. Instrutores dinâmicos e músicas poderosas motivam todas as pessoas a alcançar os seus objetivos, desde o atleta de fim-de-semana até ao competidor mais exigente!

 

 

Vamos treinar?

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Têm todas as explicações aqui neste post.












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