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Body Combat #04

por Analycia, em 12.06.17

Segunda é dia de aula da Les Mills, hoje temos

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Body Combat

 

Acorde o guerreiro urbano que há em si!

Desenvolva a coordenação, combata o stress e queime calorias enquanto aplica técnicas de defesa e ataque ao som de música top! E prepare-se para trabalhar cada músculo do seu corpo de uma forma global.

Esta aula tem o cunho de Les Mills e é um sucesso a nível mundial. Venha descobrir porquê.

 

 

Vamos treinar?

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Têm todas as explicações aqui neste post.












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