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Box Burn

por Analycia, em 27.01.17

A sugestão de hoje de treino de hoje é um vídeo para queimar gordura e ajudar a perder peso.

 

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Box Burn

Este treino foi criado por uma treinadora nossa conhecida a Anja Garcia, a mesma do Inferno Workout  e que é uma da mentoras do Daily Burn. Aliás esta rotina foi criada para o tal site.

 

Esta rotina foi idealizada para ajudar a queimar gordura e para auxiliar na perda de peso. É um treino exigente e muito divertido e pode ser executado em dias alternados durante 30 dias e os resultados vão aparecer.

 

 

Vamos treinar?

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Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












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