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Country Heat Elite - Wild Horse

por Analycia, em 02.05.17

Começamos o mês de Maio, com dança!

Hoje além do programa de Zumba, que publiquei antes, agora trago o upgrade do Country Heat Elite. Agora com o novo site “ que se paga” da Beachbody, os programas de treino nunca estão completos. Por um lado é bom, por outro é chato.

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Country Heat Elite - Wild Horse

 

Mas pronto, para quem gosta de dançar aqui tem mais uma oportunidade de o fazer. São dois vídeos da mesma rotina. Um apresenta os passos e como executa-los o outro é a coreografia completa.

Ambos são óptimos para queimar calorias e são uma diversão para quem gosta de dançar. Quem quiser fazer o programa completo só tem de ir aqui.

 

 

 

Vamos treinar?

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Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












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