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CXWorx

por Analycia, em 19.10.17

 

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

 

images.jpg

 

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

 

.CXWORX (01)

.CXWork #01 (05)

.CXWORX #02 (06)

.CXWORX #03 (07)

.CXWORX #04 (26)

 

 

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download

Aqui está uma breve explicação de como fazer. (mais não sei ajudar)


Vamos treinar?

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Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












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