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Dança do ventre, iniciação…

por Analycia, em 24.01.14

 

Depois de ter feito esta aula, decidi procurar mais um vídeo para aprender um pouco mais da dança do ventre. Já aqui disse, muitas vezes que detesto rotinas, mas que adoro aprender.

 

Assim deixo aqui mais uma aula de dança do ventre, que não é mais que as noções básicas dos movimentos que constituem esta modalidade. Dá para aprender direitinho.

 

Não pensem que fazendo esta aula vão queimar muitas calorias, não vão. Este vídeo é mesmo para aprendermos e treinar os movimentos de forma quando nos aventurarmos noutras aulas estarmos aptas  a acompanhar todos os movimentos, sem ficarmos envergonhadas.

 

 

 

 

Digam lá meninas, se não querem ser umas deusas sensuais e ter um corpo bonito? Eu quero ;)

 

 

Todos os outros treinos e dicas aqui!

 



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Têm todas as explicações aqui neste post.












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