Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]




Mais sobre mim

foto do autor


Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg



Desafio da semana # 58

por Analycia, em 19.08.17

Vamos a mais um desafio?

 

yyy.jpg

 

Eu sei que é verão e não apetece fazer exercício. Mas se queremos continuar a estar em forma ou queimar as gordices que nas férias teimam em vir ter connosco, nada melhor que um desafio intenso, mas curtinho que exercita todo o corpo

Assim não há desculpas certo? Gente linda, são apenas 5 minutos.

 

Vamos treinar?

Autoria e outros dados (tags, etc)

Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg