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Fusion 15 : CORE

por Analycia, em 16.05.17

Hoje temos mais um vídeo de treino, bem ao gosto da maioria dos leitores do blog. Treino intenso, com o foco no core.

 

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 Fusion 15 : CORE

Obtenha o seu núcleo mais forte e mais liso com 15 dos melhores exercícios de núcleo, criado por Kenta Seki neste novo treino exclusivo para FitFusion.(mais um site em que se paga para ter acesso a vídeos.)

 

Ao combinar eficazes exercícios de núcleo com uma pequena explosão de cardio pelo meio, com esta rotina, vai treinar todos os músculos em torno da sua cintura e irá começar a queimar de gordura ao mesmo tempo!

 

 

Vamos treinar?

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Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












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