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Look Better Naked Workout

por Analycia, em 06.06.14

Hoje em dia, todos queremos estar bem, em forma e ter controle sobre a sua vida, o que significa ser confiante e estar confortável na sua pele. Muitas vezes, conseguimos isso camuflando aqueles pequeninos defeitos físicos, que todos temos. Gordurinha alapada na cintura, ou nas costas, a tão chata celulite. Mas enfrentar o espelho nus, muitas vezes é complicado e difícil.

 

 

A sugestão de treino para hoje é o Look Better Naked, que quer dizer isso mesmo. Melhorar a aparência física despido.

Durante seis semanas e executando este vídeo ( tem dois treinos distintos, além do aquecimento e dos alongamentos) todos os dias e fazendo uma alimentação cuidada, conseguirá remodelar o seu corpo e ficar em forma e com os músculos mais tonificados. Afinal são só 25 minutos por dia. Nada mais simples, para obter grandes resultados.

 

 

Vamos treinar?

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Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












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