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Lose Weight In 8

por Analycia, em 06.01.17

A minha recomendação de hoje é um programa de treino para ajudar na perda de peso. Ok , eu sei que ontem também fiz uma sugestão nesse sentido, mas nesta altura do ano é o que mais me pedem.

 

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Lose Weight In 8

 

Este programa de treino é para ser executado em oito semanas e promete detonar os kilos que estão a mais e para obter um corpo mais esguio e saudável. Basta para isso seguir o calendário sem falhas e com um compromisso consigo e com o sistema e se ainda juntar um plano alimentar cuidado ao seu gosto então o sucesso será garantido.

 

Os vídeos são curtos mas muito divertidos e eficazes. Por isso não há desculpas para quem quer perder peso e ainda não conseguiu, afinal este programa foi criado exactamente para isso.

 

Pode ainda fazer o calendário advenced, depois de fazer o básico que é também de oito semanas e pode consolidar a perda de peso.

 

Em ambos os calendários, tem em inglês, o plano alimentar original do programa.

 

Os vídeos e calendários 

Vamos treinar?

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Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
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Têm todas as explicações aqui neste post.












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