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P90X One on One, (Vol.3)

por Analycia, em 23.05.17

Tudo tem um dia, e chegou hoje o dia de completar a colecção do Tony Horton One on One, volume 3.

Já publiquei o volume um e o dois e chegou a vez do terceiro.

 

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 P90X One on One, (Vol.3)

 

Já aqui disse que este treinador me complica com os nervos, bem a sua voz. Quase sempre faço os vídeos dele sem som. Fica tipo desenho animado, mas reconheço que os programas dele funcionam e bem.

Assim se quiserem fazer este programa, basta seguirem a ordem da publicação dos vídeos.

 

Os videos 

 

 

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Têm todas as explicações aqui neste post.












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