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P90X Plus

por Analycia, em 05.04.17

A sugestão de hoje é mais um programa de treino da serie P90X do treinador Tony Horton.

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P90X Plus

Se gosta dos P90X, vai adorar este. O treinador Tony Horton criou este prograam para nos levar ao limite e criar confusão muscular com movimentos exigentes e desafiadores.

 

P90X Plus levá-lo-á ao limite com um cardio intenso, ajudará a definir a massa muscular, o ab/core como exercícios duros, até atingir os seus resultados.

 

Com estes novos exercícios avançados na sua rotação P90X literalmente levará o seu treino para o próximo nível e criar combinações de exercícios para além da sua imaginação. 

 

Para fazer este programa bastar seguir o calendário.

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Os videos

 

Confie e dê o máximo e vai ter bons resultados.

Vamos treinar?

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Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.













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