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Paul Katami - ASAP Fitness - Sculpt

por Analycia, em 20.05.16

Sexta-feira é dia de treino clássico. Mais um treino da colecção do Paul Katami, intenso e óptimo para obter bons resultados.

 

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 Paul Katami - ASAP Fitness - Sculpt

 

Tão forte quanto possível este treino é um dos mais populares deste treinador. Queimar centenas de calorias e fortalecer os músculos enquanto se exercita através de movimentos funcionais e dinâmicos que ajudam a sentir-se mais magro e mais forte.

 

Perfeito para todos que se se queiram exercitar, pois existem várias opções dependendo da sua condição física, tornando este treino eficaz.

 

 

Vamos treinar?

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Têm todas as explicações aqui neste post.












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