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Resumo dos treinos da semana #24

por Analycia, em 18.06.17

 

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Resumo dos treinos da semana

 

Para quem não viu, fica aqui o resumo dos programas de treino que foram publicados durante esta semana.

 

.Body Combat #04

.Horizontal Conditioning Getting Stronger

.Basic BootCamp

 

Vamos treinar?

 

 

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Têm todas as explicações aqui neste post.












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