Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Mais sobre mim

foto do autor


Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg



Dia 50, ainda não morri...

por Analycia, em 12.06.13

Cheguei finalmente ao dia 50. 

Depois de alguns problemazinhos já superados, foi dia de fazer o fit test. Custou horrores, não vou mentir. Isto de fazer um teste depois de estar parada alguns dias, não é de todo boa ideia.

Mas quem é de ideias fixas, eu, tinha que o fazer para continuar o meu programa de Insanity. Se bem, que já estou a ficar um bocadinho saturada dos exercícios do segundo mês, são tão repetitivos, mas pronto.  

 

 

 

 

O que tem de ser, tem muita força e assim aqui ficam os meus resultados,

 

 

 

Fit test
 
1 74 104 117 124
2 52  57  66  70
3 63  90 103 117
4 41  51  65  74
5  5    7    9  10
6 11  12  14 15
7 15  18  30 39
8 35  53  72 75

 

Houve algumas melhorias, mas nada assim de muito relevante.
O meu corpo continua durinho e mais definido. Mas ainda falta muito para ficar como eu quero, mas o Insanity é o caminho.


Quinze dias que faltam para terminar o programa, tem de ser feitos com mais determinação, mas não está fácil.

Fé e foco e força, precisam-se!

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.











Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg