Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Mais sobre mim

foto do autor


Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg



Lista dos Challenges

por Analycia, em 25.02.17

Challenges.jpg

 

Aqui fica a lista de todos os Challenges publicados no blog.

Relembro que estes são desafios que me parecem bons e que podem ajudar a manter o foco sem cair na monotonia.

 

Challenge # 01

Challenge # 02

Challenge # 03

Challenge # 04

 

No ultimo sábado de cada mês, prometo actualizar a esta lista

 

Vamos treinar?

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.











Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg