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Push Through Tae bo - Upper Body

por Analycia, em 27.06.17

 

Vamos a mais um vídeo de treino do mestre Billy Blanks?

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Push Through Tae bo - Upper Body

 

A recomendação de hoje é um treino intenso e divertido com o foco na parte superior do corpo.

 

São apenas 30 minutos de treino, mas que o fará suar em bica e ficar com a sensação de ter feito muito mais tempo de exercício.

 

 

Vamos treinar?

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Têm todas as explicações aqui neste post.











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