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H20 5 day workout plan

por Analycia, em 22.02.18

Para quem quer criar habitos de treino, este é o seu programa.

 

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H20 5 day workout plan

Se você gosta de treino intensos, este programa de treino é para si. São treinos exigentes mas eficazes para queimar gordura e uma montanha de calorias.

 

São cinco dias de exercícios com o objectivo de criar uma rotina de treinos para que ganhe o habito de vida mais saudável gastando apenas 20 mintuos por dia.

 

Os videos

aqui )

Vamos treinar?

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Têm todas as explicações aqui neste post.











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