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Treinar em casa!

por Analycia, em 12.11.13

 

 

Quando se faz algo que se gosta, que é partilhar dicas de treinos feitos em casa, e se incomoda algumas almas que decidiram chamar as estas publicações de poluição, só nos resta, desejar que sejam felizes e seguir em frente,

 

Assim criei uma página onde vão ficar todos os programas que posto aqui no blog. Assim será mais fácil, de encontrar aquele ou este treino, que nos apetece experimentar. 

 

A pagina tem como nome TREINAR EM CASA, e está aqui

Se gostarem partilhem :)

 

 

Agradecida!



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Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












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