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The Daniel Plan

por Analycia, em 06.03.15

 

Estamos a chegar à primavera e com esta estação multiplicam-se os pedidos de programas de emagrecimentos rápido.  Eu não conheço nenhum que faça esse milagre sem esforço e dedicação, mas vão aparecendo alguns programas que ajudam nesse prepósito. A sugestão de hoje é nesse sentido.

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The Daniel Plan

The Daniel Plan é um sistema de fitness de 40 dias com uma abordagem inovadora para a criação de um estilo de vida saudável, enraizada e emoldurado por cinco áreas de vida: a fé, de alimentos, de fitness, foco e amigos.

Este sistema centra-se numa abundância de escolhas saudáveis, oferecendo-lhe o encorajamento e inspiração que você precisa para ter sucesso. 

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Três instrutores especializados irão levar a variedade de inspirar os treinos com uma espinha dorsal forte da fé e da comunidade, complementadas por uma trilha sonora de música cristã exclusiva. O calendário a seguir

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