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The Ultimate Yogi

por Analycia, em 05.03.15

Mais um dia, mais um programa de treino que ficou no esquecimento. Shame on me! Não sei porquê, não publiquei um dos melhores programas de Yoga, isto na minha opinião claro. E eu que adoro yoga… graças às mexidas aqui no estaminé, que dei pela sua falta.

 

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The Ultimate Yogi

É um conjunto de práticas que combinam a saúde e o fiteness em forma de Yoga, The Ultimate Yogi é mais do que apenas um programa de condicionamento físico, é uma experiência que garante melhorar a nossa qualidade de vida.

É um programa de 108 dias, que promete transformar o nosso corpo de dentro para fora. Após três ciclos de 36 dias cumpridos à risca, o programa diz que o seu corpo estará mais magro, e a sua mente estará mais nítida, além de se sentir mais purificado e em paz consigo próprio.

 

O calendário,

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