Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]




Mais sobre mim

foto do autor


Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg



Ultimate Body - Lose Weight Fast

por Analycia, em 25.05.15

A sugestão de hoje é uma programa para perder peso. 

hqdefault.jpg

 Ultimate Body - Lose Weight Fast

 

Este programa de condicionamento global é apresentado em três treinos de 20 minutos, cada um desenhado para optimizar a capacidade do organismo para queimar calorias e eliminar a gordura em formas diferentes. 

 

Podem escolher qual dos segmentos que fazer em uma determinada sessão de treino, a fim de resolver as suas próprias necessidades pessoais de saúde e fitness.

 

Em resumo, para perder peso basta seguir este programa e ter uma alimentação cuidada e os resultados aparecerão.

Videos 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Importante

Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg