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Walk Off Belly Fat

por Analycia, em 16.01.17

Mais um programa de treino para quem quer perder peso e não que sair de casa.

 

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Walk Off Belly Fat

 

Está pronto para obter melhor forma possível? Ellen Barret é uma incrível personal trainer, que criou este programa para ser executado sem sair de casa e que promete fazer perder a barriga e algum peso. Ou seja só terá de caminhar com empenho e fazer uma alimentação equilibrada e o mais saudável possível e os resultados serão bons.

 

Para isso acontecer. Só tem que fazer este exercício várias vezes por semana durante 30 dias e pode também juntar também em dias alternados o vídeo bónus.

 

 

Não se esqueça de aquecimento por causa da redução do risco de lesão

Vamos treinar?

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Para gravar os videos do meu blog, poderá usar o site:
http://en.savefrom.net/ no navegador FireFox e no Chrome

 

Têm todas as explicações aqui neste post.












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