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14-Day Yoga Challenge with Fiji McAlpine

por Analycia, em 17.01.18

A minha proposta de programa de treino de hoje é um desafio de yoga para ajudar a alongar e a tonificar o seu corpo para melhor a sua aptidão física.

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14-Day Yoga Challenge with Fiji McAlpine

 

Junte-se à instrutora de yoga Fiji Fiji McAlpine e faça o desafio de yoga de 14 dias e cumpra a prática catorze dias seguidos.

 

Neste programa existem aulas para todos níveis de dificuldade e foco, duração e dificuldade. Iremos começar do grau de dificuldade mais simples até ao mais difícil e você verá como vai evoluir ao fazer esta prática.

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