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🍁 At Home Challenge 🍁

por Analycia, em 26.10.18

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#27

Não importa onde você esteja hoje, você pode agachar, triturar e mergulhar em uma última rotina de peso corporal!

 

Os exercícios de peso corporal podem não parecer tão sexy quanto os que envolvem racks e halteres totalmente carregados, mas eles compensam fora do ginásio. A melhor parte é que você pode fazê-los praticamente em qualquer lugar! A próxima vez que você se encontrar sem acesso a um ginásio, acaba com uma boa e velha rotina de peso corporal!

 

Vamos treinar?

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