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Body Combat #09

por Analycia, em 12.07.18

Este mês Julho teremos todos dias um vídeo da coleção Les Mills. Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes. Para hoje temos,

35.jpg

Body Combat

 

Acorde o guerreiro urbano que há em si!

Desenvolva a coordenação, combata o stress e queime calorias enquanto aplica técnicas de defesa e ataque ao som de música top! E prepare-se para trabalhar cada músculo do seu corpo de uma forma global.

 

(35)

Relembro que este tipo de vídeo costuma desaparecer se os quiserem guardar façam os downloads o mais rápido possível.

 

Vamos treinar?

 

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