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BodyStep

por Analycia, em 10.08.18

 

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

 

images.jpg

BodyStep

 

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

 

.Body Step (101)

.Body Step #01 (108)

.Body Step #02 (099)

.Body Step #03 (102)

.Body Step #04 (110)

 

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download

Aqui está uma breve explicação de como fazer. (mais não sei ajudar)


Vamos treinar?

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