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Daily Workout #43 🤹

por Analycia, em 12.08.18

Chegamos a Agosto e vamos continuar como desafio de termos um treino diferente.

Teremos um vídeo de treino diário e sintam-se livres de fazer uma pausa semanal, quando achar que seja necessário, e que pode realizar facilmente em casa ou mesmo no ginásio, servindo como guia para quem treina sozinho.

 

Este é um programa diário de exercícios com vídeos dos movimentos para ajudá-lo a ficar em forma, perder peso, tonificar os músculos e atingir seus objetivos de condicionamento físico e ter um copo mais definido e saudável.

Para hoje temos,

 

D43.png

 

Daily Workout #43

O Dia # 43 do Treino Diário chegou! Hoje estamos fazendo Abs e Obliques. Se você está a querer obter uma barriga lisa e potencialmente um six pack, considere a realização deste treino duas ou até três vezes, com um tempo de descanso razoável entre os treinos. Vamos!

 

 

Vamos treinar?

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