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Daily Workout #60 🤹

por Analycia, em 29.08.18

Chegamos a Agosto e vamos continuar como desafio de termos um treino diferente.

 

Teremos um vídeo de treino diário e sintam-se livres de fazer uma pausa semanal, quando achar que seja necessário, e que pode realizar facilmente em casa ou mesmo no ginásio, servindo como guia para quem treina sozinho.

 

Este é um programa diário de exercícios com vídeos dos movimentos para ajudá-lo a ficar em forma, perder peso, tonificar os músculos e atingir seus objetivos de condicionamento físico e ter um copo mais definido e saudável.

 

Para hoje temos,

 

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Daily Workout # 60

Aqui está o Dia 60 da série de vídeos Daily Workout! Temos o Upper Body hoje na agenda, com exercícios efetivos de braço, ombros e tórax, então não vamos perder mais tempo e prosseguir para o festival de suor! Vamos?

 

 

Vamos treinar?

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