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Daily Workout #65 🤹

por Analycia, em 03.09.18

Chegamos a Setembro e vamos continuar a ter como desafio um treino diferente todos dias.

 

Teremos um vídeo de treino diário e sintam-se livres de fazer uma pausa semanal, quando achar que seja necessário, e que pode realizar facilmente em casa ou mesmo no ginásio, servindo como guia para quem treina sozinho.

 

Este é um programa diário de exercícios com vídeos dos movimentos para ajudá-lo a ficar em forma, perder peso, tonificar os músculos e atingir seus objetivos de condicionamento físico e ter um copo mais definido e saudável.

 

Para hoje temos,

 

D65.png

 

Daily Workout # 65

Este é o dia 65 do desafio de vídeo Daily Workout, e hoje estamos trabalhando em nossos músculos da parte superior do corpo. Portanto, espere exercícios rápidos e eficazes de braços e tórax, que você pode executar muito bem no conforto da sua casa! Vamos começar?

 

 

Vamos treinar?

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