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🏋‍♀🏋‍♂ Dia #40

por Analycia, em 14.05.18

Dia 40

Estamos a meio do nosso programa! Ótimo trabalho, pessoal!

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Cardio Core

O que eu gosto no treino Cardio Core de hoje é que são apenas 40 minutos, e nós só precisamos das nossas bandas e dos slides. É incrível como você pode se exercitar tão bem com apenas alguns equipamentos, não concorda?

 

Lembrete de segurança: Certifique-se de verificar as suas bandas, esta na hora de aumentar a resistência e fazer correr as lágrimas de intensidade misturadas com as gotas de suor.

 

 

Vamos treinar?

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