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E...

por Analycia, em 31.12.18

... o dia chegou. Hoje é o último dia que publico no diário, programas, rotinas de treino, desafios e outras coisas relacionadas com o exercício físico.

 

Nos últimos cinco anos, este blog foi a casa de muitos programas de treino. São da minha colecção pessoal que partilhei com todos vocês e irei continuar a partilhar mas não aqui.

 

O diário volta a sua condição inicial, um sitio onde guardo aquilo que gosto, receitas, musicas, fotos, alguns pensamentos, desabafos de mais aquilo que me der na real gana.

 

A partir de amanha irei começar a recolocar devagarinho os programas de treino no novo site e ai irão encontrar os novos desafios e dicas e todos os novos programas que conseguir arranjar.

 

Podem ainda aderir ao novo grupo de apoio do Treina em Casa, cujo o objectivo é mesmo motivar-nos mutuamente para que juntos consigamos alcançar aquilo que desejamos.

 

Até lá, desejo-vos um excelente 2019, que este ano que vai começar seja tudo o que vocês querem, sonham e anseiam. Façam dele o melhor ano das vossas vidas. Lembrem-se que está nas vossas mãos.

Um bom ano a todos!

Vejo-vos no novo site a partir de amanhã.

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