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Get Fired Up to Burn 600 Calories

por Analycia, em 28.11.17

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Se você está pronto para queimar gordura e calorias, então tem aqui um treino assassino, criado pela treinadora das celebridades Jeanette Jenkins.

 

Conhecida como The Hollywood Trainer, Jeanette trabalha com a Pink e Alicia Keys , entre outros, e agora ela irá desafia-lo a queimar 600 calorias neste treino.

 

Mas você não estará sozinho a treinar! Você estará suando junto com a  própria Anna Renderer, bem como o quadro de treinadores de Jeanette - Ashley Joi, Liz Holt e Beth Alexander. Assim não vai desanimar e não querer desistir.

 

E se você precisar de modificações para qualquer movimento, siga a instrutora Beth assim vai conseguir seguir o treino.

 

Pegue uma toalha, uma garrafa de água e um tapete e então prepare-se para suar. Pode repetir esta rotina até três vezes por semana.

 

 

Vamos treinar?

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