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Grit

por Analycia, em 16.09.17

 

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

images.jpg

GRIT

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

 

.Grit (16)

.GRIT #01 (20)

.GRIT Plyo(17)

 

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download

Aqui está uma breve explicação de como fazer. (mais não sei ajudar)


Vamos treinar?

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