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Insanity Live

por Analycia, em 05.10.17

 

Esta modalidade treino é uma das mais apreciadas pela maioria dos leitores do Diário.

 

Para que seja mais fácil encontrar todos os vídeos de treino já publicados no blog, deixo aqui a lista de todos os posts do

 

lee-ann's.jpg

 

Insanity Live

 

.Insanity Live

.Insanity Live - Abs and Core

.Insanity Live - Round 9 - 10

.Insanity Live - 12 & 13

.Insanity Live - 14 & 15

.Insanity Live - Round 16

.Insanity Live - Round 19

.Insanity Live - Round 20

.Insanity Live - Round 21

 

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser os videos deve fazer o download

Aqui está uma breve explicação de como fazer. (mais não sei ajudar)


Vamos treinar?


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