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Lower Body FitFlow Strong

por Analycia, em 19.01.18

A sugestão de hoje é uma aula do sistema FitFlow Strong.

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Lower Body FitFlow Strong

 

FitFlow Strong é diferente de qualquer aula de Yoga que já experimentou.

Não é apenas a sequência forte e bela que torna esses fluxos diferentes, cada aula  é cuidadosamente programada para manter um ritmo mais rápido e injectar movimentos baseados no cardio. Além disso, vai se juntar a um ambiente de  aula divertido e energético onde será motivado e inspirado para dar tudo o que  tem!

 

Este é o Lower Body FitFlow Strong, uma classe HIIT inspirada na prática de Yoga de MacKenzie Miller e da série FitFlow Strong de Briohny Smyth.

 

 

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