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Strala BASICS

por Analycia, em 24.08.17

Parece que este recomeço está difícil de arrancar, ontem um dos meus sites de alojamento de vídeos fez birra, e não consegui ter um vídeo em condições para vos apresentar. Mas parece que já está tudo normal. Espero que assim continue.

 

Bom, para hoje temos um novo programa da prática de Yoga. Assim “mato dois coelhos com uma só cajadada”, publico um post e dou resposta aos muitos pedidos para aulas desta modalidade.

 

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Strala BASICS

Strala Yoga é uma abordagem revolucionária para orientar o sentimento e o movimento, o que torna as pessoas saudáveis, livres, criativas e felizes.

 

Strala BASICS  é uma aula simples de yoga que foi  projetado para desenvolver a consciência do corpo, enquanto acalma e concentra a mente. Movendo-se com facilidade através de momentos simples e desafiadores, o resultado é um estado tranquilo e energizado.

 

Esta prática de uma hora é liderada pela fundadora da prática Strala, Tara Stiles, num estúdio da Califórnia e pode ser repetida sempre que sentir necessidade.

 

 

Vamos treinar?

 

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