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Desafio da semana # 99

por Analycia, em 16.06.18

Começamos hoje mais um desafio semanal. Serão seis semanas em que vamos caminhar juntos.

 

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WAKE UP & Walk!

Series from Walk at Home

 

Andar a pé é uma das maneiras mais simples de fazer mais exercício e oferece muitos benefícios para pessoas de todas as idades e níveis de aptidão físic Se você está pronto para dar alguns passos e levar um estilo de vida mais ativo, confira o desafio semanal e treine para ficar na melhor forma possível.

 

Para a semana nº 1 da  série WAKE UP & Walk. Fortaleça a sua parte superior do corpo com esta caminhada!

 

 

Vamos treinar?

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