Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Mais sobre mim

foto do autor


Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg



To Get In Shape #30

por Analycia, em 30.11.18

Novembro está ai e agora começamos a pensar nas festas que se aproximam e que queremos estar em forma. Assim e para ajudar neste objectivo, nada melhor que mais um desafio mensal.

21221218_We6je.jpeg

#30

­Queime calorias rapidamente com os 20 minutos de exercícios de aeróbica no nosso último dia do desafio. Deixe o Coach Kozak motivá-lo enquanto se exercita durante esses exercícios aeróbicos para serem feitos em casa.

Vamos treinar juntos?

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

Importante





Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg