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To Get In Shape #03

por Analycia, em 03.11.18

Novembro está ai e agora começamos a pensar nas festas que se aproximam e que queremos estar em forma. Assim e para ajudar neste objectivo, nada melhor que mais um desafio mensal.

 

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#03

Deixe o treinador Kozak motivar e empurrá-lo através deste treino cardio 30 minutos para ser feito em casa . Os exercícios de cardio kickboxing estão entre os melhores exercícios cardiovasculares e exercícios aeróbicos que você pode fazer para queimar gorduras e perder calorias.

 

 

Vamos treinar juntos?

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