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To Get In Shape #09

por Analycia, em 09.11.18

Novembro está ai e agora começamos a pensar nas festas que se aproximam e que queremos estar em forma. Assim e para ajudar neste objectivo, nada melhor que mais um desafio mensal.

 

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#09

Perca a gordura da barriga com este treino de 10 minutos! Este treino para fazer em casa requer apenas um par de halteres e é uma ótima maneira de se exercitar em apenas dez minutos.

 

 

Vamos treinar juntos?

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