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To Get In Shape #10

por Analycia, em 10.11.18

Novembro está ai e agora começamos a pensar nas festas que se aproximam e que queremos estar em forma. Assim e para ajudar neste objectivo, nada melhor que mais um desafio mensal.

 

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#10

Este treino de 30 minutos de baixo impacto para ser feito em casa é ótimo para quem procura exercícios fáceis e muito eficazes. Todo mundo tem que começar em algum lugar e este treino fácil para quem está a começar é um lugar perfeito para muitos iniciarem.

 

 

Vamos treinar juntos?

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