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⭐⭐ Treino do dia ⭐⭐

por Analycia, em 10.06.18

Treino do dia #145

A recomendação para o treino do dia de hoje é,

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Full Body Morning Mobility Routine

GANHE A MANHÃ, GANHE O DIA!

Uma pequena rotina que fará o seu dia começar do jeito certo! Leva apenas 15 min para você desfrutar de todos os benefícios durante todo o dia de respirar e se mover pela primeira vez pela manhã. Divirta-se, esteja seguro e não se esqueça de respirar :)

 

 

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