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⭐⭐ Treino do dia ⭐⭐

por Analycia, em 12.08.18

Treino do dia #204

A sugestão do treino do dia de hoje é,

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Vinyasa Flow for Balance with Kayla Perry

 

Um Fluxo Vinyasa de 30 Minutos para o Equilíbrio! Liderada por Kayla Perry, esta aula para iniciantes é projetada para ajudá-lo a encontrar o equilíbrio e a força na sua prática de yoga. Kayla irá guiá-lo através de uma sequência de asanas e movimentos que desafiarão o seu equilíbrio e envolverão o seu núcleo.

 

 

Vamos treinar?

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