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⭐⭐ Treino do dia ⭐⭐

por Analycia, em 26.08.18

Treino do dia #215

A recomendação do treino do dia de hoje é,

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20 Minute Intermediate Yoga Flow

Aqui está um vídeo de fluxo de yoga intermediário para iogues experientes que têm corvo e headstand na sua prática. Se não fizer isso, você ainda pode fazer esta prática - basta pular as coisas que você não pode fazer (ainda!).

 

 

Vamos treinar?

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