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⭐⭐ Treino do dia ⭐⭐

por Analycia, em 27.08.18

Treino do dia #216

A sugestão do treino do dia de hoje é,

 

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10-Minute No-Equipment Flat-Belly Workout

Detone o seu abs com este treino rápido de 10 minutos. Nenhum equipamento é necessário - apenas prepare-se para engatar o seu núcleo através de uma série de exercícios, incluindo pranchas, bicicleta e abdominais com uma torção. Estes movimentos de volta ao básico terão a sua barriga queimando!

 

 

Vamos treinar?

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