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⭐⭐ Treino do dia ⭐⭐

por Analycia, em 05.09.18

Treino do dia #224

A proposta do treino do dia do mês de Setembro de hoje é,

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Intense Barre Workout

Eu recebi diversos pedidos partilhar mais treinos de barre. Aqui vamos incorporar pesos, uma cadeira e o seu próprio peso corporal para dar-lhe um incrível treino de corpo inteiro. É muito bom!!!

 

 

Vamos treinar?

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