Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]




Mais sobre mim

foto do autor


Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg



⭐⭐ Treino do dia ⭐⭐

por Analycia, em 06.09.18

Treino do dia #225

A sugestão do treino do dia do mês de Setembro de hoje é,

225.jpg

 

15-Minute Arms of Steel Workout

Pegue um par de pesos médios livres para os braços de aço de 15 minutos. Você vai se sentir forte e tonificado depois!

 

 

Vamos treinar?

Autoria e outros dados (tags, etc)

Importante






Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg