Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]




Mais sobre mim

foto do autor


Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg



⭐⭐ Treino do dia ⭐⭐

por Analycia, em 12.09.18

Treino do dia #232

A sugestão do treino do dia do mês de Setembro de hoje é,

188.jpg

45 Minute Non-Stop HIIT Total Body Cardio

Junte-se para treinar durante 45 minutos sem parar  neste HIIT Toal Body Cardio, sem pesos, cardio puro Este exercício não inclui um alongamento. Você não precisa de nenhum peso para fazer este exercício! 40 segundos de treino seguidos de 20 segundos de descanso!

 

 

Vamos treinar?

Autoria e outros dados (tags, etc)

Importante






Treinos

*

Programas de treino

*

Desafios

*

Gravar videos

*

Respondendo

*

Treinadores

*


10407762_885426554814887_3529447195764026210_n.jpg